動物的感ダイエット?!
こんばんは、さちです。
ここ数週間で3キロも太ってしまいました^^;
この季節、食事が美味しいんですよね~。
寒い時に脂肪をつけるというのは、
動物としてしょうがないことなのかも・・・。
なんて自分に言い訳しながら、昨日もたくさんいただきました。
結婚を控えた花嫁の考えとは程遠い気がしますが^^;
美味しいものは美味しい。
でも私の場合、あるときからパタっと、
食事に興味が無くなる時があるのですが、
その時がダイエットのチャンスなんです。
特に何をすることも無いのですが、
とにかく食べ物の事を考えないので、自然と量が減ってくるんです。
面倒な食事のカロリー計算もしないで、ストレスもなく痩せます。
それが、大体3月ごろなんですよね~。
なので、それまでは美味しいものを美味しくいただく事にしてます。
食事制限のダイエット法って危険だといわれることも多いですけど、
私の場合は、カロリーが必要な時と不必要な時とを、
動物的感覚で身体が反応しているんじゃないかと思ったりします^^;
皆さんもそんなふうに思うこと無いですか?
この話を彼にしたところ、単純な女だと笑われました^^;
わかりやすくていいですよね~(笑)
しかし、ドレスが入る程度にしておかなくちゃですね^^

